愉快的事情要做但您的日常
维护单一的个人和工作日历我们经常仅根据工作任务来计划我们的一天。会议报告工作计划会议和工作电话都被列入日历这些都是来自必须的感觉。事实证明这是一个针对员工或经理的计划但你不仅仅是一名员工或经理。生活不仅仅是工作。除了需要做的事情之外把个人事务和内心愿望都放在你的日历或待办事项清单上打电话给朋友阅读有趣的材料吃冰淇淋去一个美丽的地方散步。如何填写计划案例研究每天早上伊利亚都会想起昨天的美好事情并思考是什么让他现在的生活变得更好他可以对此表示感激。问一个问题明天我会感激什么你就会明白你今天想做什么。能量会出现在这些事情上这里不会出现拖延因为重要的事情本身就会激励人。年月日的计划个人和工作块是混合的包含个人和工作计划的每日日程示例在你的计划中放入 智利电话号码列表 两到四件重要的事情就足够了其中哪件事情的动机是最强烈的。剩下的任务将自行组织并且会更容易完成因为您将在没有强制的情况下完成所有重要的事情。只做你想做的事伊利亚认为如果你经常做你不想做的事你就无法和谐生活。
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这是导致情绪倦怠的最重要因素。即使您今天想出了很多令人生活中也会有一些您不想做但需要做的事情。有两种方法可以解决这个问题它们都是正确的并且适合不同的任务。如何做你想做的事不要做你不想做的事世界是适应性的。许多看似强制性的令人不愉快的任务实际上并非如此。你不必自己制作它们你不必以它们现在的形式来做它们或者你根本不必做它们。有很多选择委托购买谈判交换评分。目前我们可能会对不值得如此反应的任务反应过度。在学校或作为学生考试可能会带来很大的压力。一般来说几年后人们就会认识到许多任务本来可以更简单地处理。
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