透過體育運動提高生產力（透過合約）

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瑞典公司嚴格遵循這句拉丁格言，其中一些公司，例如公共供水公司Kalmar Vatten 或服裝品牌Björn Borg，還通過合同規定每週進行一小時的運動。

體育是企業文化的一部分，員工必須接受它。健康的身 中國海外亞洲號碼數據 體有益健康的思想，健康的思想有益於更好的工作表現。更好的性能，更高的生產力。這是瑞典公司鼓勵員工參與體育活動的承諾。

運動生產力
更少的病假、更少的缺勤、更專注……這些都是優點。

在西班牙，請病假的主要原因是肌肉問題，例如下背部疼痛、頸部和肩部疼痛或上背部區域不適。透過定期運動練習可以預防的問題。

此外，進行體育運動可以幫助我們釋放緊張情緒並對抗壓力。同樣，如果所選的活動在小組中進行，員工將培養更強的團隊意識，有助於取得更好的業務成果。

當您進行運動時，您會對自己感到更舒適。當您身體健康時，您的自尊心就會增強，而自尊心和自信是做得更好並因此提高生產力的兩個非常重要的驅動力。



體育練習可以增加歸屬感、增加承諾、改善健康和自尊並促進動力。結果？一支表現越來越有效率的團隊。

此外，基於運動和員工福祉的企業文化將幫助您創建更具吸引力的雇主品牌，以留住和吸引人才。

但健康的身體並不能只靠運動來維持。食物在這件事上也有很多話要說。健康均衡的飲食是團隊成員生產力的關鍵。試著透過Check Gourmet 等社會福利讓他們更容易獲得健康飲食。